剧情介绍
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。 展开全部
未知
汪峰 李荣浩 郭采洁 白举纲
蒲熠星 齐思钧 戴士 火树 郭文韬 邵明明 石凯 完颜洛绒
沈腾 贾冰 范丞丞 魏大勋 白敬亭 刘昊然
张翰 戚薇 杨超越 丁禹兮 杜海涛 Alex大叔 吴昕
安崎 奥斯卡 包威尔 蔡锦昕 蔡维泽
迟婷 小胖 陈金林
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李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 张真源 孟子义 李昀锐
李连福 崔铉硕 金风 郑浩英 爱德华李 崔康禄 李美英 朴恩影
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李英子 金生珉 全炫茂 宋恩伊 梁世亨 洪真英 柳炳宰
张沐莀 韩非 火旺
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